一人暮らしおすすめ電力会社11選【2024年12月】電気代節約方法やプランの選び方も

一人暮らしおすすめ電力会社11選【2024年12月】電気代節約方法やプランの選び方も

※当記事はアフィリエイト広告を含みます。
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電気代が安い新電力会社
  • 【楽天ポイント大幅還元&広域対象】
    楽天でんき
  • 【1人~お得&電気基本料1ヶ月無料】
    東京ガス
  • 【Vポイント等に交換可なポイント有】
    CDエナジーダイレクト
  • 【市場価格が安い夜メインで使うなら】
    HTBエナジーのでんき
  • 【まとめて比較したい方】
    おすすめの電力会社一覧表はこちら
  • 一人暮らしにお得な電力会社を探しているものの、以下のような疑問や悩みを感じているかもしれません。

    • どこの業者を選べばよいかわからない
    • 実際にどの程度安く使えるかを知りたい
    • 電力会社の選び方がわからない

    そこで本記事では一人暮らしにおすすめの業者や、一人暮らしに最適な電力会社の選び方などを解説します。

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    一人暮らしにおすすめの11社一覧比較

    電力会社名 おすすめポイント HP 基本料金
    (40A・東京の場合)
    従量料金
    (東京の場合)
    対応エリア セット割 時間別料金制 解約時の違約金額
    楽天でんき 楽天ポイントがザクザク貯まる 公式サイト 無料 一律36.85円 全国(沖縄および一部離島を除く) ガス なし 無料
    東京ガスの電気 電気代基本料金1ヵ月無料(※1)
    ガスとセットで割引あり(※2)
    公式サイト 1,180.96円 29.90円(第1段階料金)
    35.41円(第2段階料金)
    37.48円(第3段階料金)
    東京電力エリア(※) ガス あり 無料
    CDエナジー
    ダイレクト
    シングルでんきプランなら
    電気代が毎月100円割引
    公式サイト 1,180.96円
    ※シングルでんき
    プラン40Aの場合
    30.00円(第1段階料金)
    36.60円(第2段階料金)
    40.69円(第3段階料金)
    東京電力エリア ガス なし 無料
    (契約プランによる)
    リミックスでんき 市場連動価格で節約しやすい 公式サイト 無料 17.61円
    (東京電力エリア)
    全国
    (沖縄および一部離島を除く)
    なし なし 無料
    オクトパスエナジー 実質再生可能エネルギー
    100%の電気を利用できる
    公式サイト 1164.00円 18.98円(第1段階料金)
    24.1円
    (第2段階料金)27.44円
    (第3段階料金)
    ※グリーンオクトパス(※3)
    全国
    (沖縄および一部離島を除く)
    なし あり(EV向けプラン) 無料
    HTBエナジー
    のでんき
    ガスのセット割で毎月
    102円割引+ガス代3%割引
    公式サイト 550.00円 28.60円 全国
    (沖縄および一部離島を除く)
    ガス あり 2,200円
    新日本エネルギー 口座振替やコンビニ払いが選べる 公式サイト 1,180.96円 30.00円(第1段階料金)
    36.23円(第2段階料金)
    39.46円(第3段階料金)
    全国
    (沖縄および一部離島を除く)
    なし なし 9,900円
    36ヵ月以内の解約
    Japan電力 基本料金無料で使用量が
    少ない月が特にお得
    公式サイト 無料 27.00円(1~400kWh)
    26.00円(401kWh~)
    全国
    (沖縄および一部離島を除く)
    なし なし 無料
    Looopでんき 市場価格が安い夜間は電気代が安く 公式サイト 無料 14.87円(東京エリア) 全国
    (一部離島を除く)
    ガス
    ※東京電力エリア限定
    なし 無料
    ドリームでんき 年に2回ジャンボ宝くじが貰える 公式サイト 1184.64円 29.80円(第1段階料金)
    36.40円(第2段階料金)
    40.49円(第3段階料金)
    全国
    (沖縄および一部離島を除く)
    ガス
    ※関東・関西・
    中部エリア限定
    なし 無料
    大阪ガスの電気 新生活応援プランで
    基本料金が無料
    公式サイト 無料 0円(第1段階料金)
    26.75円(第2段階料金)
    27.72円(第3段階料金)
    ※新生活応援プラン
    関西電力エリア ガス
    インターネット
    なし 無料
    (契約プランによる)

    ※各種プランや対応エリア等については変更になる可能性があるため、必ず各会社のホームページをご確認ください。

    ※1.本件は予告なく終了する場合があります。

    ※2.東京ガスのガスと電気(基本プラン・ずっとも電気3) のご使用場所およびご契約者が同じであり、ガス料金と電気料金を合算してお支払いいただける方が対象です。

    ※3.他に、燃料費調整額と再生可能エネルギー発電促進賦課金が追加されます。割引がある場合には、割引が適用されます。

    一人暮らしにおすすめの電力会社11選

    東京ガスやCDエナジーダイレクトなど一人暮らしにおすすめの電力会社を10社、特徴の他東京電力との料金比較を交えて解説します。

    なお本記事で紹介している各社の料金は東京エリアにおける、下記の平均的な数値・条件をもとに計算しています。

    • 対象エリア:東京エリア
    • 世帯人数:1人
    • 想定アンペア数:30A
    • 想定月間使用量:180kWh

    楽天でんき

    楽天でんき

    出典:楽天でんき公式サイト

    こんな人におすすめ

    • ポイントを貯めて実質費用を抑えたい
    • エリア:全国

    楽天でんき」は以下の合計で、初年度の場合年間4000円以上安く使えます。

    • 電気代節約額
    • 初回申し込み時に付与される楽天ポイント
    • 料金100円ごとに1pt付与される楽天ポイント

    楽天でんきは電気代がお得

    電気料金はシミュレーションの結果東京電力よりもひと月に67円、年間で798円安く使える結果になりました。

    シュミレーション結果
    項目 楽天でんき
    (プランS)
    東京電力
    (従量電灯B)
    1人世帯の料金目安 6,540円/月 6,607円/月

    ※東京電力・楽天でんき共に上記は世帯ごとに「e-Stat 家計調査」による平均使用量(kWh)を、記事冒頭記載の平均契約アンペア数で2024年9月に使用したものとして記載。
    ※上記料金は目安です。実際の請求額は地域・契約容量・使用量などにより異なります。

    出典:e-Stat 家計調査公式サイト

    出典:楽天でんき 料金シミュレーション公式サイト

    さらに利用料金に応じて楽天ポイントが貯まる

    ほか電気料金200円ごとに1ポイント・電気ガスセットなら100円ごとに楽天ポイントが1ポイントと付与され、その分実質費用が下がります。

    例えばひと月の電気代とガス代の合計金額が9,587円の場合、95pt貰え年間で考えると1,140pt還元される計算です。

    初回申し込みでさらにポイント付与

    また現在初回申し込み時に楽天ポイントが3,000pt~貰えるキャンペーンを実施中です。

    他にも前月の請求額が5,000円以上の場合は楽天市場でのお買い物のポイント還元率が+0.5倍になるなど、たくさんポイントアップのチャンスがあります。

    楽天でんきは気軽に乗り換えができる

    他にも楽天でんきには解約金がないので、気軽に使いやすいです。オリコンが2011年に調査した「【最新】電力会社 小売の加入手続きランキング・比較」でも1位の結果になっています。

    出典:オリコン 最新】電力会社 小売の加入手続きランキング・比較公式サイト

    下の表では楽天でんきと、旧電力の東京電力の料金プランを比較しています。

    料金プラン比較表
    項目 単位 楽天でんき
    (プランS)
    東京電力
    (スタンダードSプラン)
    10A
    (基本料金)
    1契約 0円 311.75円
    15A
    (基本料金)
    467.63円
    20A
    (基本料金)
    623.50円
    30A
    (基本料金)
    935.25円
    40A
    (基本料金)
    1,247.00円
    50A
    (基本料金)
    1,558.75円
    60A
    (基本料金)
    1,870.50円
    ~120kWh従量料金
    (電力量料金)
    1kWh 一律36.85円
    (東京エリア)
    29.80円
    121kWh〜300kWh従量料金
    (電力量料金)
    36.40円
    301kWh〜従量料金
    (電力量料金)
    40.49円


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    東京ガスの電気

    東京ガス 東京ガス

    出典:東京ガス公式サイト

    こんな人におすすめ

    • 初期費用を抑えたい
    • 対象エリア:東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県・茨城県・栃木県群馬県・山梨県・静岡県(富士川以東)

    東京ガスの電気は以下の合計で年間3000円程度お得に使えます。

    • 電気代の節約額
    • 無料になる電気代基本料金1ヵ月分(※1)
    • セット割引

    東京ガスは電気代が安い

    東京ガスの電気がは東京電力と比較してシミュレーションの結果、月額90円・使用量の多い冬場を含む年間だと2千円以上お得になりました。

    シュミレーション結果
    東京ガスの電気
    (基本プラン)
    東京電力
    (従量電灯B)
    1人世帯の料金目安 7,226円/月
    (92,550円/年)
    7,323円/月
    (94,773円/年)

    ※東京電力・東京ガスの電気共に2024年9月に冒頭記載の地域・世帯ごとの目安契約容量・使用量で電力を使用したものとして以下公式シュミレーターで算出。

    ※上記料金は目安です。実際の請求額は地域・契約容量・使用量などにより異なります。

    出典:東京ガスのでんき 料金シミュレーション

    ガスとセット申込で電気代基本料金1ヵ月無料のキャンペーン

    さらに現在新規契約者を対象とした電気代基本料金1ヵ月無料のキャンペーンを行っている(※1)ので実際の節約額はさらに大きくなります。

    一人暮らしの平均的なアンペア数である30Aですと基本料金は885.72円になるので、この分がさらに節約できます。

    その後もセットで毎月の電気代が0.5%割引

    加えて初月以降も、電気+ガスのセット割で毎月の電気代が0.5%割引され(※2)ます。

    その他東京ガスでは解約金が不要なのでその点も利用しやすいメリットです。下の表では東京ガスと東京電力の標準プランの金額を比較しています。東京電力の従量電灯Bよりもお得な東京ガスの電気の料金プランに注目してみてください。

    料金プラン比較表
    項目 単位 東京ガスの電気
    (基本プラン)
    東京電力
    (従量電灯B)
    10A
    (基本料金)
    1契約 295.24円 311.75円
    15A
    (基本料金)
    442.86円 467.63円
    20A
    (基本料金)
    590.48円 623.50円
    30A
    (基本料金)
    885.72円 935.25円
    40A
    (基本料金)
    1,180.96円 1,247.00円
    50A
    (基本料金)
    1,476.20円 1,558.75円
    60A
    (基本料金)
    1,771.44円 1,870.50円
    ~120kWh従量料金
    (電力量料金)
    1kWh 29.90円 29.80円
    121kWh〜300kWh従量料金
    (電力量料金)
    35.41円 36.40円
    301kWh〜従量料金
    (電力量料金)
    37.48円 40.49円


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    ※1.本件は予告なく終了する場合があります

    ※2.東京ガスのガスと電気(基本プラン・ずっとも電気3) のご使用場所およびご契約者が同じであり、ガス料金と電気料金を合算してお支払いいただける方が対象です。

    CDエナジーダイレクト

    出典:CDエナジーダイレクト

    こんな人におすすめ

    • あまり家にいる時間が長くない
    • 対象エリア:東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県・茨城県・栃木県群馬県・山梨県・静岡県(富士川以東)

    CDエナジーダイレクトは電気代が安い

    CDエナジーダイレクトの一人暮らし向けのプランシングルでんきは、東京電力よりもひと月に100円以上年間で1千円以上お得に使えます。一人暮らしで電気代を抑えたい人に最適です。

    シュミレーション結果
    CDエナジーダイレクト
    (シングルでんき)
    東京電力
    (従量電灯B)
    1人世帯の料金目安 5,343円/月
    (60,123円/年)
    5,456円/月
    (61,514円/年)

    ※東京電力・CDエナジーダイレクト共に2024年9月に冒頭記載の世帯ごとの目安契約容量・使用量で電力を使用したものとして以下公式シュミレーターで算出。

    ※上記料金は目安です。実際の請求額は地域・契約容量・使用量などにより異なります。

    出典:CDエナジー 料金シミュレーション

    詳細です。

    ガスとセットで月の電気代が0.5%割引

    その他ガスとのセット利用を考えている人にも、CDエナジーダイレクトはおすすめです。毎月の電気代が0.5%割引されます。例えば5,343円だった場合は5,316円になる計算です。

    利用でポインが貯まる

    他にも毎月の支払いで使えるカテエネポイントが100円につき1pt貯まるのも魅力でしょう。実質コストを抑えられる他ポイントはVポイントなどにも交換が可能です。

    一人暮らしむけのプランがお得

    一人暮らしむけのシングル電気プランは、毎月電気代(基本料金+電力量料金)が100円割引されるためお得に使えます。またまったく電気を使用しない月は基本料金が半額になるのもシングルでんきプランの魅力です。

    下の表ではCDエナジーダイレクトのシングルでんきプランと、東京電力の標準プランを比較しています。

    料金プラン比較表
    項目 単位 CDエナジーダイレクト
    (シングルでんき)
    東京電力
    (従量電灯B)
    10A
    (基本料金)
    1契約 295.24円 311.75円
    15A
    (基本料金)
    442.86円 467.63円
    20A
    (基本料金)
    590.48円 623.50円
    30A
    (基本料金)
    885.72円 935.25円
    40A
    (基本料金)
    1,180.96円 1,247.00円
    50A
    (基本料金)
    1,476.20円 1,558.75円
    60A
    (基本料金)
    1,771.44円 1,870.50円
    ~120kWh従量料金
    (電力量料金)
    1kWh 30.00円 29.80円
    121kWh〜300kWh従量料金
    (電力量料金)
    36.60円 36.40円
    301kWh〜従量料金
    (電力量料金)
    40.69円 40.49円


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    リミックスでんき

    リミックスでんきリミックスでんき

    出典:リミックスでんき公式サイト

    こんな人におすすめ

    • 深夜に電気使用量が多い人
    • 対象エリア:全国(沖縄・一部離島除く)

    市場連動型のプランを採用するリミックスでんきは深夜の利用が多い人に最適です。電気料金を決める要素の1つである電源調達料金単価が、23時~朝にかけて安い傾向にあるためです。

    その他基本料金が無料のリミックスでんきは、電気使用量が少ない月の節約効果を高めたい人にも向いています。使用量に関わらず基本料金がかかる他社よりも金額を抑えられます。

    またリミックスでんきは解約金が不要なので、ライフスタイルの変化が多い一人暮らしの人にとって魅力的でしょう。転居や引っ越しの際でも解約金を気にせず解約ができます。

    下の表ではリミックスでんきと東京電力のそれぞれ標準プランの金額を比較しています。基本料金が無料のお得なリミックスでんきの料金設定に注目してみてください。

    料金プラン比較表
    項目 単位 リミックスでんき
    (Styleプラス)
    東京電力
    (従量電灯B)
    10A
    (基本料金)
    1契約 311.75円
    15A
    (基本料金)
    467.63円
    20A
    (基本料金)
    623.50円
    30A
    (基本料金)
    0円 935.25円
    40A
    (基本料金)
    1,247.00円
    50A
    (基本料金)
    1,558.75円
    60A
    (基本料金)
    1,870.50円
    ~120kWh従量料金
    (電力量料金)
    1kWh 電源調達料金単価(市場連動型で30分毎に単価が変動)+固定従量料金:17.61円(東京電力エリア) 29.80円
    121kWh〜300kWh従量料金
    (電力量料金)
    36.40円
    301kWh〜従量料金
    (電力量料金)
    40.49円


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    オクトパスエナジー

    オクトパスエナジー オクトパスエナジー

    出典:オクトパスエナジー公式サイト

    こんな人におすすめ

    • 環境に優しい電力会社を探している人
    • 対象エリア:全国(沖縄・一部離島除く)

    市場連動型ではないオクトパスエナジーの料金は、市場連動型の他社と比較して急激な料金高騰のリスクが低く安定性が高い点がメリットです。その点に魅力を感じる人におすすめです。

    オクトパスエナジー
    (グリーンオクトパス)
    1人世帯の料金目安 5,862円/月

    ※公式シュミレーターにて以下の条件で算出
    一人暮らし: 想定月電力使用量:約200kWh/ 二人〜三人暮らし: 想定月電力使用量:約290kWh/四人以上暮らし: 想定月電力使用量:約410kWh

    ※上記料金は目安です。実際の請求額は地域・契約容量・使用量などにより異なります。

    出典:オクトパスエナジー 料金見積もり

    また解約金が不要のオクトパスエナジーはライフスタイルの変化に柔軟に対応できるのも魅力でしょう。転居や引っ越しの際に解約金を心配する必要がありません。

    他にもオクトパスエナジーは実質再生可能エネルギー100%の環境にやさしい電気が使えるのも魅力です。地球温暖化対策に貢献したいと考える人にとってメリットがあります。

    下の表ではオクトパスエナジーと東京電力の標準プランの金額を比較しています。東京電力よりもお得なオクトパスエナジーの、基本料金と電力量料金に注目してみてください。

    料金プラン比較表
    項目 単位 オクトパスエナジー
    (グリーンオクトパス)
    東京電力
    (従量電灯B)
    10A
    (基本料金)
    1契約 291.00円 311.75円
    15A
    (基本料金)
    436.50円 467.63円
    20A
    (基本料金)
    582.00円 623.50円
    30A
    (基本料金)
    873.00円 935.25円
    40A
    (基本料金)
    1164.00円 1,247.00円
    50A
    (基本料金)
    1455.00円 1,558.75円
    60A
    (基本料金)
    1746.00円 1,870.50円
    ~120kWh従量料金
    (電力量料金)
    1kWh 18.98円 29.80円
    121kWh〜300kWh従量料金
    (電力量料金)
    24.1円 36.40円
    301kWh〜従量料金
    (電力量料金)
    27.44円 40.49円


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    HTBエナジーのでんき

    HTBエナジーのでんき HTBエナジーのでんき

    出典:HTBエナジーのでんき公式サイト

    こんな人におすすめ

    • 電気の使用量が多い家庭使用量が増えても電力量料金単価が一律
    • 対象エリア:全国(沖縄・一部離島除く)

    HTBエナジーのでんきは電気とガスのセット利用を検討している人におすすめです。セットで利用することで合計料金から毎月102円の割引が適用、またガス代も3%~割引されます。

    例えばひと月のガス代が3,000円の場合に3%の割引が適用されると、2,910円で利用できる計算です。ひと月のお得度はわずかでも長期的に考えると大きくコストを抑えられます。

    またHTBエナジーのでんきは電力料金単価が一律設定なので、段階料金制の他社よりも使用量が増える冬などでも費用を抑えられる可能性があります。

    その点に魅力を感じる人にもおすすめです。なおHTBエナジーのでんきは1年未満の解約で解約金(2,200円)が発生しますが、それ以降の解約ではかかりません。

    そのため長期的な一人暮らしを検討している人にとってメリットだといえます。下の表ではHTBエナジーのでんきと東京電力の標準プランの金額を比較しています。

    一律設定が魅力的なHTBエナジーのでんきの基本料金と電力量料金単価に、注目してみてください。

    料金プラン比較表
    項目 単位 HTBエナジー
    (ベーシックプラン)
    東京電力
    (従量電灯B)
    10A
    (基本料金)
    1契約 311.75円
    15A
    (基本料金)
    467.63円
    20A
    (基本料金)
    623.50円
    30A
    (基本料金)
    550.00円 935.25円
    40A
    (基本料金)
    1,247.00円
    50A
    (基本料金)
    1,558.75円
    60A
    (基本料金)
    1,870.50円
    ~120kWh従量料金
    (電力量料金)
    1kWh 28.60円 29.80円
    121kWh〜300kWh従量料金
    (電力量料金)
    36.40円
    301kWh〜従量料金
    (電力量料金)
    40.49円


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    新日本エネルギー

    新日本エネルギー 新日本エネルギー

    出典:新日本エネルギー公式サイト

    こんな人におすすめ

    • セットでウォーターサーバーも安く使いたい
    • 対象エリア:全国(沖縄・一部離島除く)

    口座振替やコンビニ払いが選べる新日本エネルギーは、クレジットカード以外の支払方法を選びたい人に最適です。他社の中にはクレジットカードにしか対応していない業者もあります。その場合クレジットカードがないと契約ができません。その点が柔軟に選べる新日本エネルギーの強みです。

    また全国対応の新日本エネルギーは申し込みしやすい点もメリットです。例えば他県へ引っ越す場合であっても住所変更手続きさえ行えば、引き続き新日本エネルギーを利用できます。

    その他新日本エネルギーはウォーターサーバーが初月無料で利用可能です。2024年9月時点では本来3,300円する月額料金が初月無料になるので、興味がある場合は電気と一緒に申し込みを検討してみてください。

    下の表では新日本エネルギーと東京電力の標準プランの金額を比較しています。東京電力よりもお得な新日本エネルギーの基本料金に注目してみてください。

    料金プラン比較表
    項目 単位 新日本エネルギー
    (スタンダードプラン電灯B)
    東京電力
    (従量電灯B)
    10A
    (基本料金)
    1契約 311.75円
    15A
    (基本料金)
    467.63円
    20A
    (基本料金)
    623.50円
    30A
    (基本料金)
    885.72円 935.25円
    40A
    (基本料金)
    1,180.96円 1,247.00円
    50A
    (基本料金)
    1,476.20円 1,558.75円
    60A
    (基本料金)
    1,771.44円 1,870.50円
    ~120kWh従量料金
    (電力量料金)
    1kWh 30.00円 29.80円
    121kWh〜300kWh従量料金
    (電力量料金)
    36.23円 36.40円
    301kWh〜従量料金
    (電力量料金)
    39.46円 40.49円


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    Japan電力

    Japan電力LP

    出典:Japan電力公式サイト

    こんな人におすすめ

    • 電気の使用量が少ない人
    • エリア:沖縄と一部離島を除く全国対応

    基本料金が無料のJapan電力は有料の他社よりも電気使用量が少ない月の節約効果が大きいといえます。一人暮らしでコストを抑えたいと考える人におすすめです。

    また解約金が不要のJapan電力はライフスタイルの変化に合わせて、電力会社やプランを自由に変えたいという人にとっても魅力的でしょう。

    他にもJapan電力は沖縄+一部離島を除く全国対応なので、引っ越しが多い人にも向いています。下の表ではJapan電力と東京電力の標準プランの金額を比較しています。

    基本料金が無料なだけでなく2段階制のシンプルな電力量料金を採用している、Japan電力の魅力的な料金プランに注目してみてください。

    料金プラン比較表
    項目 単位 Japan電力
    (くらしプランS)
    東京電力
    (従量電灯B)
    10A
    (基本料金)
    1契約 0円 311.75円
    15A
    (基本料金)
    467.63円
    20A
    (基本料金)
    623.50円
    30A
    (基本料金)
    935.25円
    40A
    (基本料金)
    1,247.00円
    50A
    (基本料金)
    1,558.75円
    60A
    (基本料金)
    1,870.50円
    ~120kWh従量料金
    (電力量料金)
    1kWh 27.00円
    (〜400kWh従量料金)
    29.80円
    121kWh〜300kWh従量料金
    (電力量料金)
    36.40円
    301kWh〜従量料金
    (電力量料金)
    26.00円
    (401kWh~従量料金)
    40.49円


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    Looopでんき

    Looopでんきトップ Looopでんきトップ

    出典:Looopでんきトップ公式サイト

    こんな人におすすめ

    • 夜間の利用が多い
    • 対象エリア:全国(一部離島除く)

    Looopでんきは東京電力よりも年間で2千円以上お得に使える、一人暮らしにおすすめの電力会社です。

    Looopでんき
    (スマートタイムONE(電灯))
    東京電力
    (従量電灯B)
    1人世帯の料金目安 62,508円/年 64,651円/年

    ※東京電力・Looopでんき共に2024年9月に冒頭記載の世帯ごとの目安契約容量・使用量で電力を使用したものとして以下公式シュミレーターで算出。

    ※上記料金は目安です。実際の請求額は地域・契約容量・使用量などにより異なります。

    出典:Looopでんき 料金シミュレーション

    なお市場連動型のプランを採用するLooopでんきは、特に夜間~日中にかけての使用が多い人に最適です。夜間は電気代を決める要素の1つである電源料金単価が安い傾向にあるためです。

    その他Looopでんきは電気+ガスの利用を検討している人にもおすすめします。セットで使うと固定従量料金単価が14.87円→13.87円と1円安くなるためです。より電気代を抑えられます。

    固定従量料金も電気代を決める際の料金の1つです。他にも解約金不要のLooopでんきであればライフスタイルに合わせてプランや電力会社などを変えやすいのも魅力でしょう。

    下の表ではLooopでんきと東京電力の標準プランの金額を比較しています。基本料金が無料のお得なLooopでんきの料金設定に注目してみてください。

    料金プラン比較表
    項目 単位 Looopでんき
    (スマートタイムONE(電灯))
    東京電力
    (従量電灯B)
    10A
    (基本料金)
    1契約 0円 311.75円
    15A
    (基本料金)
    467.63円
    20A
    (基本料金)
    623.50円
    30A
    (基本料金)
    935.25円
    40A
    (基本料金)
    1,247.00円
    50A
    (基本料金)
    1,558.75円
    60A
    (基本料金)
    1,870.50円
    ~120kWh従量料金
    (電力量料金)
    1kWh 電源料金単価(市場連動型で30分毎に単価が変動)+固定従量料金単価:14.87円(東京エリア) 29.80円
    121kWh〜300kWh従量料金
    (電力量料金)
    36.40円
    301kWh〜従量料金
    (電力量料金)
    40.49円


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    ドリームでんき

    ドリームでんき ドリームでんき

    出典:ドリームでんき公式サイト

    こんな人におすすめ

    • ガスとセットで切り替えて光熱費を下げたい
    • 対象エリア:全国(沖縄・一部離島除く)

    ドリームでんきは電気だけでなくガスも併せて使いたい人におすすめで、どちらも5%お得に使えます。

    例えばひと月の電気代が7,000円の場合は6,650円になります。またひと月のガス代が3,500円の場合は3,325円になる計算です。その他ドリームでんきは解約金が不要なので、転居や引っ越しが多い人にとっても魅力的でしょう。

    他にもドリームでんきでは年に2回サマージャンボと年末ジャンボ宝くじが、10枚ずつ合計最大20枚貰えるのもメリットです。現金獲得のチャンスを得たい人におすすめします。

    下の表ではドリームでんきと東京電力の標準プランの金額を比較しています。東京電力の従量電灯Bよりも5%安いドリームでんきの基本料金に注目してみてください。

    料金プラン比較表
    項目 単位 ドリームでんき
    (ファミリーM)
    東京電力
    (従量電灯B)
    10A
    (基本料金)
    1契約 296.16円 311.75円
    15A
    (基本料金)
    444.24円 467.63円
    20A
    (基本料金)
    592.32円 623.50円
    30A
    (基本料金)
    888.48円 935.25円
    40A
    (基本料金)
    1184.64円 1,247.00円
    50A
    (基本料金)
    1480.8円 1,558.75円
    60A
    (基本料金)
    1776.96円 1,870.50円
    ~120kWh従量料金
    (電力量料金)
    1kWh 29.80円 29.80円
    121kWh〜300kWh従量料金
    (電力量料金)
    36.40円 36.40円
    301kWh〜従量料金
    (電力量料金)
    40.49円 40.49円

    詳細です。


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    大阪ガスの電気

    大阪ガスの電気LP

    出典:大阪ガスの電気

    こんな人におすすめ

    • 新生活をお得に始めたい
    • 対象エリア:大阪府・京都府・滋賀県・兵庫県(赤穂市福浦を除く)・奈良県・和歌山県・福井県(三方郡美浜町以西)・三重県(熊野市、南牟婁郡紀宝町、南牟婁郡御浜町)・岐阜県(不破郡関ケ原町の一部)

    一人暮らしにお得な新生活応援プランを提供する大阪ガスの電気もおすすめの電力会社です。通常プランのベースプランA(従量電灯A相当)と異なり20kWhまでの電力量料金が0円です。電気使用量が少ない一人暮らしの人に適しています。

    なおガスも併せて使いたい人に新生活応援プランは最適で、200円かかる基本料金が無料になります。その他大阪ガスの電気は解約金が不要なので気軽に料金プランや電力会社を変えたいという人にも最適です。

    下の表では大阪ガスの電気と関西電力の料金プランを比較しています。新生活応援プランのお得な基本料金や20kWhまでの電力量料金に注目してみてください。

    料金プラン比較表
    項目 単位 大阪ガスの電気
    (新生活応援プラン)
    関西電力
    (従量電灯A)
    基本料金/最低料金 1契約 200.00円
    (基本料金)
    522.58円
    (最低料金:~15kWhまで)
    15~20kWh従量料金
    (電力量料金)
    1kWh 0円
    ※~20kWhまで無料
    20.21円
    21~120kWh従量料金
    (電力量料金)
    26.75円
    121~300kWh従量料金
    (電力量料金)
    25.61円
    301~350kWh従量料金
    (電力量料金)
    28.59円
    351kWh~従量料金
    (電力量料金)
    27.72円


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    なお、下記の記事ではおすすめの新電力会社についてより詳しく紹介しています。興味がある方はぜひご覧ください。

    地域別の一人暮らしにおすすめの電力会社

    ここからは、地域別に一人暮らし向けの電力会社を紹介します。

    各エリアごとに、大手電力会社と新電力会社のシミュレーションを行い、大手電力会社より安かった新電力会社を選びました。料金は執筆時点のものですので、最新情報は各電力会社の公式サイトをご参照ください。

    関東エリアのおすすめ電力会社

    関東エリアでおすすめなのは、東京ガスとCDエナジーダイレクトです。

    年間の電気使用量を2,355kWhと想定した場合の電気料金を比較したのが下記の表です。

    電力会社 プラン 月平均料金
    東京電力 従量電灯B 6,781円
    東京ガス 基本プラン 6,612円
    CDエナジーダイレク ベーシックでんき 6,709円

    紹介した2社ともに、東京電力よりも安くなることがわかります。

    電気の使用量によっても変わりますが、平均的な一人暮らしの電気使用量であれば、電気代が安くなる可能性が高いです。

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    下記の記事では東京で暮らす人に向けたおすすめ電力会社を紹介していますので、合わせてご覧ください。

    関西エリアのおすすめ電力会社

    関西エリアでは、オクトパスエナジーとLooopでんきに変えることで、電気代が安くなる可能性が高いとわかりました。

    1ヶ月で194kWhを利用した場合の料金が下記の表です。

    電力会社 プラン 料金の目安
    関西電力 従量電灯A 5,642円
    オクトパスエナジー グリーンオクトパス 5,771円
    Looopでんき スマートタイムONE 5,652円

    2024年7月時点では切り替えることで割高になる電力会社がほとんどでした。しかし、中でも関西電力と同程度の料金だったのが、上記の表の2社です。

    特にLooopでんきは30分ごとに料金単価が変わるため、電気を使う時間によって電気代を抑えられます。

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    下記の記事で関西でのおすすめ電力会社をまとめているので、参考にしてみてください。

    北海道のおすすめ電力会社

    北海道で電力会社を切り替えるなら、オクトパスエナジーとLooopでんきがおすすめです。

    北海道にて30Aで契約し、一月135kWhを使用したケースの料金を比較しました。

    電力会社 プラン 料金の目安
    北海道電力 従量電灯B 5,536円
    オクトパスエナジー グリーンオクトパス 5,333円
    Looopでんき スマートタイムONE 4,382円

    2社ともに電気代が安くなっており、特にLooopでんきは1,000円以上の節約になる結果でした。

    北海道は季節によって電気の使用量が大きく変わるため、電力会社を切り替える際は季節ごとにシミュレーションをして、1年のトータルで安くなるか考えることが大切です。

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    東北エリアのおすすめ電力会社

    東北エリアでも、Looopでんきに乗り換えることで電気代が安くなりやすいことがわかりました。

    東北電力で30Aの契約をしており、180kWhの電気を使った場合の想定料金は下記の通りです。

    電力会社 プラン 料金の目安
    東北電力 よりそう+eねっとバリュー 5,877円
    Looopでんき スマートタイムONE 5,221円

    北海道と同様に、東北エリアは季節によって電気使用量が変わりやすいです。月々の電気代だけではなく、1年間のトータルの電気代を考えながら、乗り換え先を検討しましょう。

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    下記の記事では、東北電力から乗り換える際のおすすめ新電力会社をまとめています。

    北陸エリアのおすすめ電力会社

    北陸エリアでは、3社の新電力会社がおすすめとして挙げられます。

    180kWh使った場合の各社の料金を下記の表にまとめました。

    電力会社 プラン 料金の目安
    北陸電力 従量電灯B 5,853円
    オクトパスエナジー グリーンオクトパス 5,644円
    Looopでんき スマートタイムONE 5,397円
    HTBエナジーのでんき ベーシックプラン 5,993円

    オクトパスエナジーとLooopでんきは、料金が安くなりました。どちらも200円以上安くなっているので、単純計算だと年間2,400円も節約できます。

    HTBエナジーのでんきの場合、料金は少し高くなりましたが、水回りやガス機器のトラブルに無料で対応してくれるあんしんサポート365 プラスが付帯していることを考えると、選択肢の一つになるのではないでしょうか。

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    中部エリアのおすすめ電力会社

    中部エリアでおすすめなのはLooopでんきです。

    一月で180kWhを使った場合の中部電力ミライズの料金と比較してみましょう。

    電力会社 プラン 料金の目安
    中部電力ミライズ 従量電灯B 5,947円
    Looopでんき スマートタイムONE 5,150円

    執筆時点の料金単価では、800円近くもの節約につながりました。年間で考えると1万円近く安くなる計算です。

    電気の使用量や料金単価によっても変わりますが、節約できる可能性が高いといえます。

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    下記の記事では、中部エリアのおすすめ電力会社をまとめていますので、合わせてご覧ください。

    中国エリアのおすすめ電力会社

    中国エリアでおすすめの電力会社はLooopでんきです。

    中国電気と比べると、月々500円ほど安くなる可能性があります。

    電力会社 プラン 料金の目安
    中国電気 従量電灯A 5,730円
    Looopでんき スマートタイムONE 5,222円

    上記の表は、1ヶ月180kWhの電気を使用した場合のシミュレーションです。電気使用量がシミュレーションより多少増減しても、Looopでんきの方が安い可能性が高いです。

    Looopでんきの公式サイトで最新の情報をもとにしたシミュレーションができるので、試してみましょう。

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    四国エリアのおすすめ電力会社

    四国にお住まいの方には、オクトパスエナジーとLooopでんきがおすすめです。

    どちらも、シミュレーションの結果では180kWhを使った際の電気料金が安くなりました。

    電力会社 プラン 料金の目安
    四国電力 従量電灯A 5,845円
    オクトパスエナジー グリーンオクトパス 5,774円
    Looopでんき スマートタイムONE 5,360円

    特に安いのがLooopでんきです。シミュレーションでは、500円近く安いことがわかりました。

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    下記の記事では四国電力よりも安い電力会社を詳しく紹介していますので、気になる方はご覧ください。

    九州エリアのおすすめ電力会社

    九州でも、オクトパスエナジーとLooopでんきに切り替えることで、電気代を安くできる可能性があります。

    180kWh使用した際の電気料金は下記の通りです。

    電力会社 プラン 料金の目安
    九州電力 従量電灯B 5,554円
    オクトパスエナジー グリーンオクトパス 5,546円
    Looopでんき スマートタイムONE 4,685円

    オクトパスエナジーは10円ほど、Looopでんきは900円近く安い結果となりました。

    九州は再生可能エネルギー発電事業が活発な地域なので、環境に配慮された電力会社やプランも選択肢のひとつです。

    Looopでんきを今すぐチェック!

    下記の記事では、九州のおすすめ電力会社

    をまとめています。

    沖縄エリアのおすすめ電力会社

    沖縄のおすすめ電力会社はLooopでんきです。

    沖縄電力と契約し171kWh使ったケースでシミュレーションしてみると、500円近く安くなりました。

    電力会社 料金の目安
    沖縄電力 6,333円
    Looopでんき 5,841円

    沖縄では、契約できる新電力会社がそれほど多くありません。そのため、電力会社の切り替えを諦めている人もいるのではないでしょうか?

    Looopでんきは沖縄でも契約でき、電気代を安くできる可能性があります。

    公式サイトでシミュレーションできるので、試してみましょう。

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    一人暮らしの電力会社の選び方

    電力会社は頻繁に変えるわけではないため、初めて電力会社を比べている人も多いでしょう。

    そのため、何を基準にして電力会社を選べばいいかわからない人もいるのではないでしょうか?

    そこで、電力会社の選び方を3つの項目に分けて解説します。

    基本料金0円の電力会社を選ぶ

    電気使用量が少ない一人暮らしでは基本料金0円のプランを選ぶことがおすすめです。

    基本料金0円で第一段階が30円のプランAと、基本料金1,000円で第一段階が25円のプランBがあったとします。150kWhを使った場合、プランAが4,500円、プランBが4,750円になります。

    このように、電気の使用量が少ない一人暮らしでは、従量料金が安いプランの方が合計金額は高くなるケースは珍しくありません。

    そのため、基本料金が0円の電力会社やプランを選ぶことで、電気代を節約できる可能性が高くなります。

    従量料金の第一段階が安い電力会社を選ぶ

    電気代の金額を左右するのが従量料金です。

    従量料金は、電気をどのくらい使ったかをもとにして決まり、使用量に応じて段階的に単価が変わることが多いです。例えば、東京電力のスタンダードプランは0〜120kWh、121〜300kWh、301kWh以上で単価を変えています。

    参考:スタンダードプラン(関東)|電気料金プラン

    一人暮らしの場合は150〜200kWhほどで済むケースが多いため、0〜200kWhあたりの単価が安い電力会社・プランを選ぶことが大切です。

    特典・キャンペーンで選ぶ

    基本料金と従量料金をチェックした後は、各電力会社が独自に提供している特典やキャンペーンを確認してみましょう。

    例えば、ガスとのセット割やポイントの付与などです。自分のライフスタイルにあったプランや、特典付きのプランを選ぶことで、単純に安いプランに変更する以上のメリットを得られることもあります。

    特に、HTBエナジーのでんきのあんしんサポート365プラスのように、スマホ保証や水道・鍵のトラブル対応までしてくれるプランを選択すると、他の出費も減らせるため一石二鳥です。

    を今すぐチェック!

    一人暮らしの電気代の目安

    電気代を節約する際は、自分の電気代と平均の電気代を比べてみることをおすすめします。平均よりも電気代が高い場合、電力会社の切り替えだけではなく、家電製品の使い方の見直しも必要になるためです。

    一人暮らしの電気代の平均は、2023年のデータで年間80,713円です。利用する家電製品の種類や使用時間などによって変わりますが、単純計算すると月平均は約6,700円となります。

    地域によっても電気代の平均は変わり、月間の平均は下記の通りです。

    地域 月間の電気代の平均
    北海道・東北地方 6,900円
    関東地方 6,731円
    北陸・東海地方 7,109円
    近畿地方 6,254円
    中国・四国地方 7,449円
    九州・沖縄地方 6,927円

    参考:総務省統計局「家計調査(単身)勤労世帯」(2023年)

    地域によって電気代が変わる大きな要因は、料金単価が異なることです。全国で契約できる電力会社でも、エリアごとに料金は変わります。

    加えて、エアコンやテレビの使用頻度、冷蔵庫のサイズ、乾燥機や食洗機の有無などによっても電気代は変わるものです。

    下記の記事では一人暮らしの光熱費について解説しています。節約には固定費の見直しが大切ですので、ぜひチェックしてみてください。

    一人暮らしの電気代節約術

    ここからは、電力会社の切り替え以外で電気代を節約する方法を紹介します。

    いくら電気代が安い電力会社に乗り換えても、そもそもの電気使用量が多ければ、電気代は多くかかってしまいます。

    電力会社を乗り換えた効果を最大化するためにも、節約方法を知っておきましょう。

    家電の使い方を見直す

    家電製品は使い方で電気代が変わります。

    代表的なのがエアコンです。

    エアコンは立ち上げ時に電気を多く使うため、電源を頻繁につけたり消したりすることは推奨されていません。また、こまめな掃除やサーキュレーターとの併用、外気の遮断によって電気代を抑えられます。

    そのほかにも、冷蔵庫は開け閉めの回数を減らすことで、無駄な電力の消費を防止できます。加えて、冷蔵室はスペースをあけておき、冷凍室はできるだけスペースが余らないよう詰めることで、電気代の節約になります。

    家電製品の使い方次第で月に数百円単位で電気代を安くできるので、よく使う家電の節約方法を調べてみてください。

    最新家電に買い換える

    家電は定期的に買い替えることで、電気代を節約できます。新しい電気製品は省エネ機能を備えているものが多いためです。

    特に消費電力と使う頻度が多いエアコンや冷蔵庫、洗濯機、テレビ、照明器具は、買い換える効果が大きくなります。

    標準スペックとして電気消費量が少なくなっている製品もあれば、省エネモードが搭載されている製品もあります。

    明確な基準はありませんが、5〜10年ほど使っている家電製品は、買い替えも検討してみてはいかがでしょうか?

    アプリで電気使用量を把握する

    電気代を節約する際は、現状どの程度の電気を使っているかを把握しておくのもおすすめです。

    なぜなら、家電の使い方を見直したり買い替えたりしても、その結果として電気代が安くなっているかがわからないためです。

    例えば、家電を買い替えたタイミングで電気代の単価が安くなった場合、家電の消費電力は変わらなくても月々の支払いは安くなりますよね。

    その点、電気使用量を把握していれば、電気代が安くなった要因がわかります。

    電気代は外部要因によって上下しますが、電気使用量は自分次第でコントロールできます。

    そのため、まずは電気使用量を確認してみてください。もし今契約している電力会社での使用量が不明な場合、アプリやWeb上で使用量がわかる電力会社への切り替えを検討してみましょう。

    電力会社を乗り換える際のよくある質問

    ここからは、電力会社を乗り換えるときによくみられる質問に回答します。

    大手と新電力は何が違う?

    新電力会社は、2016年4月の電力の小売全面自由化(電力の自由化)以降に電力の小売事業を開始した企業のことです。

    それまでは、10社の電力会社がエリアごとに電力を提供していました。この10社を大手電力会社と言います。

    新電力会社の多くは、大手電力会社の発電所から電力を仕入れています。そのため、電気の質は大手も新電力も変わりません。

    また、電気を運ぶ送電線も同じものを使っているので、新電力だからと言って停電しやすいといったこともありません。

    下記の記事で新電力会社のメリットとデメリットを紹介しています。

    電力会社の切り替え方法は?

    電力会社の切り替えはインターネットで進められます。

    基本的な流れは以下の通りです。

       
    1. 電力会社とプランを決める
    2.  
    3. 公式サイトから申し込む
    4.  
    5. 切り替えの日にちを決める
    6.  
    7. 作業してもらう

    今契約している電力会社への解約手続きは、切り替え先の電力会社が行うため、特別な手続きは必要ありません。

    新たに契約する電力会社とのやり取りだけで切り替えられます。

    初期費用や解約金はかかる?

    初期費用は基本的に無料ですが、解約金がかかってしまうケースもあります。

    初期費用も解約金も無料としている電力会社が多いです。しかし、契約期間が1年や3年と決められており、契約期間中に解約すると違約金がかかる電力会社もあります。

    公式サイトに必ず記載があるので、契約前に確認しておきましょう。

    電気とガスはまとめた方がいい?

    電気とガスはまとめた方がお得になることが多いです。

    電気とガスのセット割を提供している電力会社は多くあり、電気代が安くなったり、電気とガスがどちらも安くなったりします。

    また、電気とガスの支払いをまとめられるというメリットもあります。

    しかし、必ず安くなるわけではありません。場合によっては、セットではないプランの方が電気代が安くなることも考えられます。

    下記の記事で電気とガスをまとめるメリットとデメリットを解説しているので、ぜひご覧ください。

    一人暮らしでも電力会社を乗り換えて節約できる!

    今回は一人暮らしにおすすめの電力会社について比較・解説してきました。

    さまざまな影響で電気代の値上がりが叫ばれているなか、節約するためには基本料金0円や従量料金の第一段階が低いプランがおすすめです。

    基本料金0円のプランは数多くあります。どれにしようか迷った際にはキャンペーンや特典など、どれが自分のライフスタイルにあっているかを軸に考えてみてください。

    また、電力会社の公式サイトでは料金のシミュレーションができます。大手電力会社と比べてどのくらい安くなるかが一目でわかるので、試してみてくださいね。

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