電気代見直しのコツを解説！おすすめの新電力やプラン・選び方も紹介

電気代を見直して料金を安く抑えたいと考えているものの、以下のような悩みもあるかもしれません。

• 電気代の見直し方がわからない
• お得な電力会社がわからない
• 見直す際の注意点がわからない

そこで本記事では電気代を見直すコツや節約に効果的な電力会社を紹介します。特に新電力への切替えは節約効果が高いためおすすめです。

電気代見直しの注意点もお伝えするので参考にしてください。

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電気代見直しのコツ

ここでは電気代を見直すコツを3つお伝えします。

1. 契約アンペア数を下げる
2. 支払方法を変える
3. 新電力に切り替える

毎月の電気代が高いと感じている場合は参考にしてみてください。

契約アンペア数を下げる

毎月の電気代の節約を考えるなら契約アンペア数（基本料金）の見直しを検討してみてください。例えば契約アンペア数を10A下げるだけで年間の電気代が3千円以上お得になります。

下の表では世帯人数ごとに30A～60Aまでの契約アンペア数をもとに、年間の電気代を計算しています。カッコ内の数値は世帯人数ごとの平均的なひと月あたりの電気使用量です。

※2025年1月に東京エリアにて表の世帯ごとに契約容量・目安使用量で電力を使用したものとして以下公式シミュレーターで算出。

※上記料金は目安です。実際の請求額は地域・契約容量・使用量などにより異なります。

出典：東京電力　料金シミュレーション

例えば1人世帯において契約アンペア数を40A→30Aに変更すると年間で3,744円の節約が期待できます。さらに50A→30Aなら年間で7,476円のコスト削減となり節約効果が大きいです。

契約アンペア数＝基本料金は固定費として毎月発生します。基本料金を抑えられれば毎月の支出も抑えられ、長期的なコスト削減につながるのがメリットです。

支払方法を変える

電気代を節約したいなら支払方法の変更も検討してみてください。例えば口座振替からクレジットカード払いに切り替えると、ポイント還元など以下のメリットが得られます。そのほかにも以下の様なメリットがあります。

• ポイント還元が得られる
• 支払い忘れが防げる
• 支払いの手間が減る

例えば楽天でんきではクレジットカードで電気代を支払うと、200円につき1ptが得られます。貯まったポイントは楽天でんきの支払いで使えるため、電気代の節約につながります。

さらに楽天カード（楽天グループが発行するクレジットカード）で支払うと、100円につき1ptを得られるためよりお得です。つまりポイントを2重で得られるのがメリットです。

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またクレジットカードなら毎月自動で引き落とされるため、支払い忘れが原因で発生する遅延損害金の負担を避けられます。

他にもクレジットカードなら支払いのためにわざわざコンビニや銀行に出向く必要がなくなるため、手間が省けるという点でもプラスです。

新電力に切り替える

電気代の節約を考えるなら旧電力から新電力への切替えがおすすめです

下の表では旧電力の東京電力と新電力の楽天でんきの電気代を比較しています。例えば4人世帯だとひと月に756円で年間だと9,200円も安くなります

※東京電力・楽天でんき共に上記は世帯ごとに「e-Stat 家計調査」による平均使用量(kWh)を、東京エリアで世帯ごとの平均的な契約アンペア数で2024年12月に使用したものとして記載。

※上記料金は目安です。実際の請求額は地域・契約容量・使用量などにより異なります。

出典：e-Stat 家計調査公式サイト

出典：楽天でんき　料金シミュレーション公式サイト

他にも楽天でんきは毎月の支払いで貯まるお得なポイント還元や、契約期間なしで解約金もないなどメリットが多いです。電気代の節約を検討しているなら利用してみてください。

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自分に合った料金プランの選び方

電気代の節約を考えているなら自分や家族の利用目的に適った料金プランを選ぶのが大切です。1人暮らしやファミリー向けなど世帯人数や用途ごとに最適なプランを紹介します。

1人暮らし向けプランを選ぶ

1人暮らしの人で電気代を抑えたいなら1人暮らし向けプランの利用がおすすめです。例えばCDエナジーダイレクトの1人暮らし向けプランには、以下のメリットがあります。

• 基本料金が安い
• 電気代が毎月100円割引
• 通常プランよりも電気代がお得

1人暮らし向けプランは通常プランよりも契約アンペア数に関係なく基本料金がお得になります。例えば下の表の通り10Aの際の基本料金はファミリー向けのプランが311.75円なのに比べて、1人で暮らし向けのプランは295.24円になっています。

基本料金が安いことのメリットは、電気使用量が少ない1人世帯が固定費を削減できることです。ちなみに公式サイトには月間133kWh以下の人に、シングルでんき（1人暮らし向け）はおすすめだと書かれています。

出典：CDエナジーダイレクト公式サイト

その他シングルでんきは毎月の基本料金と電力量料金の合計から100円の割引が適用されるのも魅力でしょう。わずか100円でも年間で考えると1,200円安くなるため大きいです。

実際にシングルでんきはベーシックプランよりも年間で420円お得になるということなので、1人暮らしおよび電気使用量が少ない人は申し込みを検討してみてください。

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ファミリー向けプランを選ぶ

4人以上のファミリー世帯で電気代を節約したいなら、ファミリー向けプランの利用がおすすめです。例えばCDエナジーダイレクトのファミリー向けプランには以下の利点があります。

• 使用量が多いほどお得になる
• 通常プランよりも電気代がお得

ファミリー向けプランは使用量が多いほど、使用量ごとに請求される電力量料金の単価が安くなります。下の表の通り通常プランだと300kWh以上の単価は40.49円/kWhですが、ファミリー向けプランは35.59/kWh円となりお得になっています。

つまり世帯人数が多い・または使用量が多い場合はお得になる可能性が高いです。

公式サイトによると通常プランのベーシックでんきからファミリーでんきに変更で40A契約で使用量が700kWh/月の場合、年間で最大3千円以上お得になるということなのでぜひ検討してみて下さい。

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夜型生活向けプランを選ぶ

夜型の生活の人におすすめなのが夜型生活向けプラン（時間帯別プラン）です。例えばシン・エナジーの夜型生活向けプランには通常プランと異なり以下のメリットがあります。

• 夜間の電力量料金単価が安い
• 基本料金も安くなる
• 蓄電池の使用でさらにお得

夜型生活向けプランの最大の魅力は使用ごとに請求される電力量料金の単価が、夜間安いことです。

通常プラン（きほんプラン）の電力量料金単価が19.67円/kWhなのに対し【夜】生活フィットプランの夜間の料金単価は18.88円/kWhなので、夜間の電気使用量が多い人だと切り替えで電気代を節約できる可能性が高いでしょう。

また基本料金も30Aの場合、きほんプランが796.06円なのに対して【夜】生活フィットプランは565.20円など契約アンペア数を問わずお得になります。基本料金が安いということは使用量が少ない月の固定費の削減につながるためメリットです。

オール電化向けプランを選ぶ

オール電化住宅に最適な電気料金プランを探すなら、深夜の電気代がお得なオール電化向けプランの利用がおすすめです。

深夜の電気代が安いオール電化向けプランを契約し、夜間にエコキュートを稼働させれば昼間の高い電気の使用を避けられます。

例えばHTBエナジーのオール電化向けプランの場合、深夜の電力量料金単価は17.78円/kWhに設定されています。通常プランの28.60円/kWhよりもお得な料金設定です。

参考に下の表ではHTBエナジーのオール電化向けプランと通常プランの料金を比較しています。基本料金・電力量料金単価ともに安いHTBエナジーの料金に注目してみてください。

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太陽光発電システムとの併用プランを選ぶ

太陽光発電をお得に使いたいと考えているなら太陽光発電システムとの併用プランがおすすめです。

例えばオクトパスエナジーの併用プランは日中の電気は太陽光発電システムを使うことを想定し、夜間の料金を下げてくれています。具体的には夜間は電力料金単価が21円/kWhとなっており、昼間の35.7円/kWhなどと比べてお得です。

ちなみに昼間の電気代を安く抑えたいなら蓄電池の利用もおすすめです。夜間の安価な電力で充電しておき日中に使えば昼間の高い電気代を抑えられます。

また太陽光発電システムを利用することで実質再生可能エネルギー100%の環境にやさしい電気を使えるのもプラスでしょう。

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ライフスタイル別料金シミュレーション

2人世帯におすすめの料金プラン比較

2人暮らしの電気代を見直したいなら東京ガスの電気がおすすめです。東京電力よりもひと月に100円以上安くなります。例えば以下の様な2人暮らし世帯がいたとします。

この場合旧電力の東京電力から新電力の東京ガスに乗り換えると、ひと月に140円安くなる計算です。あくまでも目安ですが1年間で1,680円お得になります。

※東京電力・東京ガスの電気共に2025年1月に表内の地域・世帯ごとの目安契約容量・使用量で電力を使用したものとして以下公式シミュレーターで算出。

※上記料金は目安です。実際の請求額は地域・契約容量・使用量などにより異なります。

出典：東京ガスのでんき　料金シミュレーション

さらに東京ガスの電気では電気とガスをセットで使うと毎月の電気料金が0.5％割引されます。(※1)

ぜひ電気とガスのセットの利用も検討してみてください。

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※1.東京ガスのガスと電気（基本プラン・ずっとも電気３） のご使用場所およびご契約者が同じであり、ガス料金と電気料金を合算してお支払いいただける方が対象です。

▼二人暮らしにおすすめの電力会社については以下記事でご一読ください。

二人暮らし・同棲におすすめの電気・ガスセットプラン比較！安い新電力会社7選

4人世帯におすすめの料金プラン比較

4人世帯の電気代を節約したいならCDエナジーダイレクトのファミリープランが最適です。東京電力よりも年間で7千円以上安くなります。例えば以下の様な世帯がいたとします。

この場合以下の様に、旧電力の東京電力から新電力のCDエナジーダイレクト（ファミリープラン）に乗り換えるとひと月に707円・年間で7,706円もお得になります。

あくまでも目安ですが5年間で38,530円の節約、また10年だと77,060円も安く使える可能性があります。ファミリー世帯で電気の使用量が多い場合は、申し込みを検討してみてください。

※東京電力・CDエナジーダイレクト共に2024年12月に表内の世帯ごとの目安契約容量・使用量で電力を使用したものとして以下公式シミュレーターで算出。

※上記料金は目安です。実際の請求額は地域・契約容量・使用量などにより異なります。

出典：CDエナジー　料金シミュレーション

なおCDエナジーダイレクトには電気代の支払い額100円につき1pt貯まるポイント還元や、電気ガスのセット割もあるのでさらに電気代を抑えられる可能性が高いです。

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オール電化におすすめの料金プラン比較

オール電化住宅の電気代を節約したいならオクトパスエナジーをおすすめします。東京電力よりも深夜の料金単価が10円以上安くなります。例えば以下の様な世帯がいたとします。

実際にどの程度安くなるかは断言できませんが、東京電力の深夜の料金単価が27.86円/kWhなのに対してオクトパスエナジーは17.48円/kWhと安いので、節約効果は高いと思われます。

また電気代節約のために蓄電池も使いたいと書かれています。深夜の安価な電力で蓄電池を充電させ蓄えた電力を日中に使えば昼間の高い電気料金を避けられるのがメリットです。

エコキュートと併用すればさらに電気代の節約につながる可能性が高いでしょう。

下の表ではオクトパスエナジーと東京電力のオール電化プランの料金を比較しています。深夜だけでなく昼間の料金単価も安いオクトパスエナジーの電力量料金に注目してください。

▼オール電化のおすすめプランについては以下記事でご一読ください。

オール電化向け電力会社おすすめ9選！最適な料金プランをエリア別にも徹底解説！

電気料金シミュレーターで一発比較

ここでは、一般的な電力会社を使用した場合のシミュレーションを、世帯人数別に表示できるシミュレーターをご用意しました。

各社を比較して乗り換えの参考にしてください。

※「市場連動型プラン」は、市場価格によって料金が常に変動するため、シミュレーターの計算対象から除外しています。

※東京電力エリアの料金で算出しています。

電気代の見直しにおすすめの新電力

楽天でんきや東京ガスの電気など電気代の見直しにおすすめの新電力を紹介します。各社の特徴だけでなく旧電力（東京電力）との料金比較も行っているので注目してみてください。

なおこの項目でお伝えしているシミュレーションは、東京電力エリアにて世帯ごとに以下の平均的なアンペア数を契約の上、使用量を消費したと仮定し計算しています。

楽天でんき

出典：楽天でんき公式サイト

楽天でんきでは通常電気代の支払い額200円につき1pt貯まりますが、ガスもセットで使うと100円につき1pt貯まります。つまりよりポイントが貯まります。

さらに楽天カードの支払いで100円につき1ptも貯まります。ひと月の電気とガスの合計額が2万円なら合計400p貯まる計算です。2重に貯まるメリットは大きいでしょう。

他にも楽天でんきでは2025年1月時点電気とガスの申し込みで、7,000pt貰えるキャンペーンを行っています。本サイト限定の特典なのでぜひ活用してみてください。

下の表では楽天でんきと東京電力の通常プランの料金を比較しています。基本料金無料そして電力量料金単価も一律で使いやすい、楽天でんきの料金に注目してみてください。

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東京ガス

出典：東京ガス公式サイト

東京ガスの電気も電気代の節約に最適な新電力です。例えば4人世帯なら東京電力よりもひと月に239円安くなります。世帯人数を問わずお得に使えるのが東京ガスの電気の魅力です。

※東京電力・東京ガスの電気共に2024年12月に冒頭記載の地域・世帯ごとの目安契約容量・使用量で電力を使用したものとして以下公式シミュレーターで算出。

※上記料金は目安です。実際の請求額は地域・契約容量・使用量などにより異なります。

出典：東京ガスのでんき　料金シミュレーション

また東京ガスの電気ではガスとのセット利用で電気代が毎月0.5％割引されるのもメリットです。(※2)ひと月の電気代が12,000円の場合は11,940円になる計算です。

その他東京ガスの電気は支払方法の種類が豊富なのも魅力でしょう。他社だとクレジットカードしか選べない場合もありますが、東京ガスの電気では口座振替やコンビニ払いも可能です。

また2025年1月時点東京ガスの電気では電気代の基本料金が1ヵ月無料になるキャンペーンを行っています。(※1)本サイトから申し込むと利用できるのでぜひ活用してみてください。

下の表は東京ガスの電気と東京電力の通常プランの料金比較表です。東京ガスの電気の契約アンペア数に関係なくお得な基本料金や、安い電力量料金単価に注目してみてください。

※2023年10月時点および2025年2月変更（3月検針分より適用）時点の基本プランの基本料金＋電力量料金。

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※1.本件は予告なく終了する場合があります

※2.東京ガスのガスと電気（基本プラン・ずっとも電気３） のご使用場所およびご契約者が同じであり、ガス料金と電気料金を合算してお支払いいただける方が対象です。

CDエナジーダイレクト

出典：CDエナジー公式サイト

電気代の見直しを考えているなら東京電力よりも4人世帯の料金が年間で8,860円などお得になる、CDエナジーダイレクトもおすすめです。世帯人数を問わず安く使えます。

※東京電力・CDエナジーダイレクト共に2024年12月に冒頭記載の世帯ごとの目安契約容量・使用量で電力を使用したものとして以下公式シミュレーターで算出。

※上記料金は目安です。実際の請求額は地域・契約容量・使用量などにより異なります。

出典：CDエナジー　料金シミュレーション

さらにCDエナジーダイレクトでは電気とガスのセット利用で、電気代が毎月0.5％安くなるのも魅力でしょう。例えばひと月の電気代が13,000円なら12,935円になる計算です。

他にもCDエナジーダイレクトには100円につき1pt貯まるポイントや、結婚など人生の節目に最大3,000pt貰える祝割などの魅力的なポイント還元もあります。電気代の節約に効果的です。

その他CDエナジーダイレクトにはシングルやファミリーそしてオール電化など、目的に合わせたプランが用意されているため、自分や家族のライフスタイルに適した使い方ができます。

下の表ではCDエナジーダイレクトと東京電力の通常プランの料金を比較しています。基本料金・電力量料金単価どちらもお得なCDエナジーダイレクトの料金に注目してみてください。

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リミックスでんき

出典：リミックスでんき公式サイト

電気料金を決める際の電源調達料金が市場価格に連動するリミックスでんきは、市場価格によっては電気代を抑えられる場合があるためその点が魅力です。

ちなみに市場価格は電力需要が少ない深夜～早朝の時間帯にかけて下がりやすい傾向にあるため、夜間の電気使用量が多い家庭に向いているといえるでしょう。

その他リミックスでんきは解約時に解約金がかからないのもメリットです。他社だと3年間の途中で解約した際に11,000円の解約金を請求される場合があります。

他にもリミックスでんきは支払方法に口座振替を選べるのも魅力です。他社だとクレジットカードしか認めていない場合もあるので、その点リミックスでんきは利用しやすいです。

下の表ではリミックスでんきと東京電力の通常プランの料金を比較しています。基本料金がかからないお得なリミックスでんきの料金に注目してみてください。

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オクトパスエナジー

出典：オクトパスエナジー公式サイト

電気代の見直しを検討しているなら旧電力の東京電力よりも基本料金・電力量料金単価のどちらもお得な、新電力のオクトパスエナジーもおすすめです。

311.75円に対して291.00円などオクトパスエナジーは契約アンペア数に関係なく基本料金がお得になります。また29.80円/kWhに対して18.98円/kWhなど電力量料金単価も安い設定です。

さらにオクトパスエナジーには契約期間や解約金がないのもプラスでしょう。他社のように最大1万円を超える解約金を支払う必要はありません。いつでも気兼ねなく解約できます。

他にもオクトパスエナジーでは実質再生可能エネルギー100％の電気が使えます。環境にやさしい電気を使いたいという人にとってメリットです。

下の表ではオクトパスエナジーと東京電力の基本プランの料金を比較しています。東京電力よりもお得なオクトパスエナジーの基本料金・電力量料金単価に注目してみてください。

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HTBエナジーのでんき

電気代の節約を検討しているなら東京電力よりも基本料金・電力量料金単価のどちらも安い、HTBエナジーの電気もおすすめです。

935.25円に対して550.00円などHTBエナジーのでんきは契約アンペア数を問わず基本料金がお得です。また電力量料金単価も29.80円/kWhに対して28.60円/kWhなどお得に使えます。

その他HTBエナジーのでんきでは電気とガスのセット割が使えます。東京ガスエリアの場合は3％割引になったり、毎月のガス料金が102円割引（年間1,224円割引）されたりします。

他にも毎日2時間電力量料金が無料になるプランや、オール電化向けプランなど目的やライフスタイルに合わせたプランを選べるのも魅力でしょう。

下の表ではHTBエナジーと東京電力の料金を比較しています。基本料金・電力量料金単価ともに一律でかつ安い設定のHTBエナジーの料金に注目してみてください。

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シン・エナジー

大手東京電力よりも基本料金・電力量料金のどちらも安い、シン・エナジーもおすすめです。935.25円に対して796.06円など契約アンペア数を問わず東京電力よりも基本料金がお得です。

また29.80円/kWhに対して19.67円/kWhなどシン・エナジーならどの段階（使用量）の電力量料金単価も安く設定されています。使用量の多い少ないを問わず電気代を節約できるでしょう。

さらにシン・エナジーは解約時に解約金がかからないのもメリットです。いつでも好きなタイミングで解約できるため気兼ねなく利用できます。

その他シン・エナジーは昼間や夜間に電気代が安くなるなど、時間帯別プランを選べるのもメリットでしょう。自分や家族のライフスタイルに合わせた使い方ができます。

下の表ではシン・エナジーと東京電力の基本プランを比較しています。基本料金・電力量料金単価どちらもお得なシン・エナジーの料金設定に注目してみてください。

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電気代を見直すメリット・デメリット

ポイント還元が受けられるなど基本的にお得な面が多い電気代の見直しですが、注意点もあります。ここでは電気代を見直すメリットとデメリットを解説します。

メリット

電気代の見直しは電気料金が節約できるなど以下の点でメリットです。電気代を安く抑えたいなら料金プランや電力会社の切替えを検討してみてください。

• 電気料金の節約につながる
• ポイント還元を受けられる
• お得な特典が利用できる

例えばあなたが4人世帯でひと月の電気使用量が多い場合は、ファミリー向けのプランに変更すると電気代を抑えられるでしょう。

例えばCDエナジーダイレクトの通常プランであるベーシックでんきを、家族向けのファミリーでんきに変更すると1年間の電気代が最大3千円以上安くなります。

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他にもお得なポイント還元を受けられるのも電気代を見直す利点です。楽天でんきなら200円につき1ptなど効率よく楽天ポイントが稼げます。さらにガスも併せれば100円につき1ptです。

その他お得なキャンペーンが利用できるのも電気代を見直すメリットでしょう。例えば楽天でんきで電気を新規で契約すると3,000ptが得られます。ガスもセットなら最大7,000ptです。

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デメリット

電気代を見直すことで電気料金が上がる恐れがあるなど、以下のデメリットもあるので注意が必要です。

• 電気料金が上がる恐れがある
• 解約金がかかる場合がある
• 支払方法が制限される

例えばあなたの家がオール電化住宅なのに深夜の電気代が高い料金プランや会社を選んでしまうと、電気代が高くつく恐れがあります。

料金プランや会社を選ぶときは自分や家族の利用目的やライフスタイルを考慮した上で決めるようにしましょう。

また電力会社を乗り換える際は契約期間や解約金の有無もよく確認しておくべきです。よく調べずに契約してしまうと解約時に1万円などの高額な解約金を請求される恐れがあります。

他にも電力会社によっては口座振替が使えないなど支払方法が制限される場合もあるため、その点も注意です。口座振替やコンビニ払いなど何を利用できるのか確認しておくべきです。

電気代を見直す際の注意点

事前に過去1年分の電気使用量を把握しておくこと、その他現在の契約内容を確認しておくことなど、電気代を見直す際の注意点を解説します。

過去1年分の電気使用量を把握する

電気代を見直す際は過去1年分の電気使用量を確認してください。季節によって電気の使用量は異なります。年間を通して平均的な使用量を知ることで最適なプランが見つかります。

なお平均的な使用量がわかったら各電力会社のシミュレーターを使って、現在のプランや電力会社と比較しどの程度安くなるのか調べてみるとよいでしょう。

ちなみに電気使用量が増えやすいのは1～3月です。一方で少なくなるのは4～7月そして10～11月です。下の表では参考に2人世帯の電気使用量についてシミュレーションしています。

出典：東京電力パワーグリッド公式サイト

過去1年分の電気使用量を調べたい場合は以下の方法で確認してみてください。

• 電力会社のマイページ
• 検針票を確認する
• 電力会社に問い合わせる

特にマイページだと24時間スマホやPCから確認できるのでおすすめです。

現在の契約内容を確認する

電気代を見直す際は事前に現在の契約内容を把握しておいてください。新しいプランや電力会社に切り替えた際に後悔しないためです。契約アンペア数など以下の点を確認してください。

• 契約アンペア数
• 時間帯別プランの有無
• 支払方法や契約期間

契約中のアンペア数よりも小さいアンペア数で契約してしまうと、ブレーカーが落ちてしまい生活や仕事に支障をきたす恐れがあるため、現在の契約アンペア数は確認しておきましょう。

また夜間などの料金が安い時間帯別プランを利用中なら、乗り換え先でも利用できるか確認しておくべきです。ライフスタイルに合っていないプランだと電気代が上がる恐れがあります。

他にも口座振替など現在の支払方法が使えるのかや、契約期間や解約金の条件などについても現在のプランや会社と比べておきましょう。そうすれば電気代の見直しで失敗しません。

セット割の有無を確認する

電力会社を乗り換える際はセット割の有無も確認すべきです。例えば楽天でんきではガスのセットでポイント還元率が上がります。下の表に新電力のセット割の内容を記載しました。

なお今回紹介したすべての新電力でセット割が使えるわけではないので、その点は注意してください。リミックスでんきやオクトパスエナジーではセット割が使えません。

セット割が利用できない理由はそもそもリミックスでんきやオクトパスエナジー、そしてシン・エナジーではガスなどのサービスを提供していないためです。

一方で東京ガスの電気やCDエナジーダイレクトのようにセット割が利用できる場合は、電気代やガス代が安くなるメリットがあります。

最初から電気だけの見直しを考えているなら必要ないですが、ガスも一緒に見直したいという場合はセット割の有無も事前に確認しておいてください。

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▼その他のサービスも知りたい方はおすすめの電力会社を比較している以下記事をご一読ください。

【2026年】電力会社おすすめ22選！地域別料金比較＆口コミ【乗り換えでいくら安く...

そもそも電気代の全国平均はいくら？

月々の電気代の全国平均や消費電力が大きい家電など、そもそも電気代の全国平均はいくらになるのかをお伝えします。

月々の電気代の全国平均について

月々の電気代は地域や時期によっても異なります。例えば北海道の夏は8千円台ですが冬は2万円近い金額です。下の表に各地域の電気代を記載しました。

出典：2023年｜e-Stat公式サイト

沖縄を除くすべての地域でいえることですが夏に比べて冬の電気代は高くなりがちです。冬は暖房の使用時間が増えたり日照時間が短くなったりするため電気代が高くつきます。

また下の表では世帯人数ごとの電気代を記載していますが、こちらでも全体的に夏より冬の電気代が高いのがわかります。総世帯の電気代は夏の8千台に対して冬は1.5万円です。

出典：2023年｜e-Stat公式サイト

電気料金の計算方法

電気料金の計算式は、基本的には「1ヵ月の電気料金（円）＝基本料金または最低料金（円）＋電力量料金（円）＋燃料費調整額（円）＋再生可能エネルギー発電促進賦課金（円）」です。

ただし電力料金ごとに独自の追加料金を設けている場合もあるので注意しましょう。

具体的な料金目安については各電力会社のシミュレーションを使って計算してみてください。

消費電力が大きい家電について

エアコン（580W～）など消費電力が大きい家電を表にまとめました。

出典：TEPCO東京電力エナジーパートナー公式サイト

製品ごとに消費電力は異なりますがエアコン暖房の立ち上がり時の2000Wや、電気ストーブの最大1000Wなどの数値を見るとわかりますが、冬の家電の消費電力が特に大きいです。

テレビ（210W）など一般的な家電と比べて冬の暖房器具は消費電力が大きい傾向にあるため、冬の時期は一年を通して最も電気代が高くなりがちです。

冬の電気代を下げたい場合はエアコンの設定温度を見直したり、古い製品は省エネ機能が向上した新しい製品に買い替えるとよいでしょう。電気代を抑えられる可能性が高いです。

まとめ

今回は電気代を見直すコツから自分に適した料金プランの選び方、そして電気代を見直すメリットやデメリットを解説しました。

電気代の節約のためには契約アンペア数や支払方法の見直しなどが効果的ですが、特にお得なのは新電力への切替えです。旧電力よりも年間を通してお得に使える可能性が高いです。

今回ライフスタイル別のシミュレーション結果もお伝えしましたが、いずれのシチュエーションでも新電力の方が旧電力よりも電気代を節約できるとわかりました。

とはいえ新電力ならどこを選んでもよいというわけではないのでその点は注意が必要です。ガスのセット割やポイント還元はあるかなどお伝えした注意点を参考に選ぶようにしましょう。

迷った際は今回紹介した新電力の中から選んでみてください。特にお得なポイント還元で効率よく電気代を節約できる楽天でんきはおすすめです。ぜひ申し込みを検討してみてください。

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