掃除のやる気が出ないときに試してほしい4つの方法

カテゴリ:
掃除のやる気が出ないときに試してほしい4つの方法

※当記事はアフィリエイト広告を含みます。
※「おいくら」「高く売れるドットコム」は弊社マーケットエンタープライズが運営するサービスです。

「部屋が汚い、掃除しなくちゃ……でもやる気が出ない」、なんてことは誰でも経験のあることでしょう。とはいえ、掃除をほったらかしにしておくとますます部屋は汚くなっていきます。この悪循環を断つためにも、まずはやる気を出すことが大事です!掃除のやる気を出すのに効果テキメンの4つの方法を紹介していきましょう。

※相場情報は実際の買取価格と異なる可能性がございます。

行動的になる音楽を聴く

掃除をする気が起きないならば音楽に頼ってみましょう。音楽を掃除の動機付けに使い、自分の「掃除スイッチ」をオンにするのです。掃除前や掃除最中に自分の好きな音楽をかけてみましょう。そうするだけで「掃除=楽しい」と脳にインプットできます。掃除中にかける定番の音楽を決めておけば、音楽がかかっただけで掃除モードへの切り替えがすぐにできるようにもなります。音楽を活用するのは効果的ですから、ぜひとも試してみてください。

掃除が終わった後のご褒美を用意する

ご褒美があれば、何でもない掃除でもやる気が出ます。掃除をした後はデザートタイムにしたり、ドラマタイムにするなど工夫すれば、掃除にも身が入るようになるでしょう。掃除が嫌で嫌でたまらない人も、このご褒美作戦を使えば、自然と掃除の習慣が身についてくるようになります。そうなればしめたものです。ご褒美がなくても掃除をするのが苦にならなくなるでしょう。掃除をするたびに500円貯金して「掃除=お金」といった考えを頭に染み込ませることも効果的です。

新しい掃除道具を買ってやる気UP

掃除道具を新しく購入する・新調することは大変おすすめです。新しい掃除道具があると、掃除をしてみたくなってくるだけでなく、「せっかくあるのだから使わないと」といった気持ちにもなります。また、ほうきの代わりにコロコロローラーを購入する、といったように、適切な掃除道具を用意するだけで掃除の効率は驚くほど上がるものです。新しく掃除道具を購入することは、掃除時間を短縮できるメリットもあります。掃除道具も常に新しい商品が出ていますから、定期的にチェックしてモチベーションを高めるのも良いでしょう。

遊びやゲーム感覚で取り組める工夫をする

あまりやる気の出ない掃除を楽しんでやるためには、ゲームの要素を取り入れることがおすすめです。たとえば、リビングや寝室などの掃除にかかった時間を計測しておいて、こまめに記録をつけてみましょう。そうすることで「掃除の時間が早くなった!」と実感しやすくなるだけでなく、掃除の仕方を自然と工夫するようになります。また、タイムトライアル型式で掃除をして、クリアできたらご褒美を自分に与えるのも良いでしょう。

まとめ

やる気を出す4つの方法はいかがだったでしょうか。どれも効果が高いことですから、自分に合いそうな方法を選んで試してみてください。もちろん、いくつかの方法を組み合わせることで、より効果が出やすくなりますから、色々と組み合わせてみるのも良いでしょう。

本記事は、2016年09月23日時点の情報です。記事内容の実施は、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。

お得な情報を配信中!
友だち追加
マーケットエンタープライズフィールドセールス
おいくらマガジン編集部

不用品の買取や処分、捨て方に関する情報を発信します!